TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vaike-ounakolmnurk-40g
Pieni omenakolmio 40g
Pieni omenakolmio 40g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 187 kcal, 2.7 g proteiinia ja 8.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 410 |
| Proteiini | 2.7 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 55.0 |
| josta sokereita | 10.0 g | 22.0 |
| Rasva | 8.2 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 8.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.25 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaalipiirakka 60g
187 kcal annosta kohti
Donitsi Pizza Margherita, sulatettu 75g
188 kcal annosta kohti
Mini pekaanipähkinäleivos 44g
192 kcal annosta kohti
Voicroissant 24% 43g
196 kcal annosta kohti
Vadelma-omenatäytteinen berliner 50g
198 kcal annosta kohti
Kinkku-juustopiirakka hiivataikinasta, 70g
174 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinaaria (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.