TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustupirukas-parmitaignast-70g
Пирожок с ветчиной и сыром из дрожжевого теста, 70g
Пирожок с ветчиной и сыром из дрожжевого теста, 70g в Maxima kulinaaria (Eesti) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 248 |
| Белки | 2.7 g | 3.9 |
| Углеводы | 21.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 2.7 |
| Жиры | 6.7 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 2.7 g | 3.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.75 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Булочка с кремом, 50g
172 ккал на порцию
Морковный пирожок 60g
167 ккал на порцию
Пирог с капустой 60g
187 ккал на порцию
Маленький яблочный треугольничек 40g
187 ккал на порцию
Пончик Pizza Margherita, размороженный 75g
188 ккал на порцию
Шарик с джемом и фруктовой начинкой, размороженный, 60,5g
157 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinaaria (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.