TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustupirukas-parmitaignast-70g
Folhado de presunto e queijo de massa lêveda, 70g
Folhado de presunto e queijo de massa lêveda, 70g no Maxima kulinaaria (Eesti) tem 174 kcal por porção declarada, com 2.7 g de proteína e 6.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 248 |
| Proteínas | 2.7 g | 3.9 |
| Carboidratos | 21.0 g | 30.0 |
| dos quais açúcares | 1.9 g | 2.7 |
| Gordura | 6.7 g | 9.6 |
| das quais saturados | 2.7 g | 3.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.75 g | 1.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 13% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Pão de creme, 50g
172 kcal por porção
Folhado de cenoura 60g
167 kcal por porção
Torta de repolho 60g
187 kcal por porção
Triângulo de maçã pequeno 40g
187 kcal por porção
Donut Pizza Margherita, descongelado 75g
188 kcal por porção
Bola de geleia com recheio de fruta, descongelada, 60,5g
157 kcal por porção
Todos os itens de Maxima kulinaaria (Eesti) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.