TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › porgandipirukas-60g
Морковный пирожок 60g
Морковный пирожок 60g в Maxima kulinaaria (Eesti) содержит 167 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 167 kcal | 278 |
| Белки | 3.4 g | 5.6 |
| Углеводы | 15.8 g | 26.3 |
| в том числе сахара | 2.1 g | 3.5 |
| Жиры | 10.1 g | 16.8 |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | 8.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.48 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Булочка с кремом, 50g
172 ккал на порцию
Пирожок с ветчиной и сыром из дрожжевого теста, 70g
174 ккал на порцию
Шарик с джемом и фруктовой начинкой, размороженный, 60,5g
157 ккал на порцию
Пирожок с сосиской, 60g
154 ккал на порцию
Мини-пирожок с копчёным мясом размороженный 40g
149 ккал на порцию
Пирог с капустой 60g
187 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinaaria (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.