TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-pekaanipahklisaiake-44g
Мини-булочка с пеканом 44g
Мини-булочка с пеканом 44g в Maxima kulinaaria (Eesti) содержит 192 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 192 kcal | 437 |
| Белки | 2.2 g | 5.0 |
| Углеводы | 19.4 g | 44.0 |
| в том числе сахара | 8.4 g | 19.0 |
| Жиры | 11.9 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | 4.8 g | 11.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.13 g | 0.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Круассан со сливочным маслом 24% 43g
196 ккал на порцию
Пончик Pizza Margherita, размороженный 75g
188 ккал на порцию
Берлинер с малиново-яблочной начинкой 50g
198 ккал на порцию
Маленький яблочный треугольничек 40g
187 ккал на порцию
Пирог с капустой 60g
187 ккал на порцию
Мясной пирожок 60g
208 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinaaria (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.