TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-pekaanipahklisaiake-44g
Mini pekaanipähklisaiake 44g
Mini pekaanipähklisaiake 44g iš Maxima kulinaaria (Eesti) turi 192 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.2 g baltymų ir 11.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 192 kcal | 437 |
| Baltymas | 2.2 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 19.4 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | 8.4 g | 19.0 |
| Riebalai | 11.9 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | 11.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.13 g | 0.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Croissant võiga 24% 43g
196 kcal porcijoje
Sõõrik Pizza Margherita, sulatatud 75g
188 kcal porcijoje
Vaarika-õunatäidisega berliiner 50g
198 kcal porcijoje
Väike õunakolmnurk 40g
187 kcal porcijoje
Kapsapirukas 60g
187 kcal porcijoje
Lihapirukas 60g
208 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.