TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soorik-pizza-margherita-sulatatud-75g
Sõõrik Pizza Margherita, sulatatud 75g
Sõõrik Pizza Margherita, sulatatud 75g iš Maxima kulinaaria (Eesti) turi 188 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 188 kcal | 250 |
| Baltymas | 6.5 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 19.5 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | 3.8 g | 5.0 |
| Riebalai | 9.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.6 g | 6.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.60 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kapsapirukas 60g
187 kcal porcijoje
Väike õunakolmnurk 40g
187 kcal porcijoje
Mini pekaanipähklisaiake 44g
192 kcal porcijoje
Croissant võiga 24% 43g
196 kcal porcijoje
Vaarika-õunatäidisega berliiner 50g
198 kcal porcijoje
Singi-juustupirukas pärmitaignast, 70g
174 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.