TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › martsipanikeerd-60g
Марципановый завиток 60g
Марципановый завиток 60g в Maxima kulinaaria (Eesti) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 16.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 424 |
| Белки | 4.4 g | 7.3 |
| Углеводы | 21.6 g | 36.0 |
| в том числе сахара | 7.2 g | 12.0 |
| Жиры | 16.8 g | 28.0 |
| в том числе насыщенные | 6.6 g | 11.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.30 g | 0.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Пирожок из теста фило со шпинатом/сыром, 80g
253 ккал на порцию
Пирожок с творожно-шпинатной начинкой 86g
245 ккал на порцию
Пончик Ring of Sour с клубничной начинкой, размороженный 65g
242 ккал на порцию
Пончик с какао-глазурью, размороженный 55g
240 ккал на порцию
Круассан с клубничной начинкой,71g
269 ккал на порцию
Пирожок из теста фило с сыром/ветчиной, 80g
238 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinaaria (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.