TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lihapirukas-60g
Lihapiirakka 60g
Lihapiirakka 60g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 208 kcal, 5.7 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 347 |
| Proteiini | 5.7 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 15.5 g | 25.8 |
| josta sokereita | 2.7 g | 4.5 |
| Rasva | 13.8 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | 7.1 g | 11.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.60 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Donitsi Pizza Vega Alfredo, sulatettu 80g
211 kcal annosta kohti
Donitsi Banoffee-täytteellä, sulatettu 50g
213 kcal annosta kohti
Vadelma-omenatäytteinen berliner 50g
198 kcal annosta kohti
Dallas-sämpylä 85g
219 kcal annosta kohti
Voicroissant 24% 43g
196 kcal annosta kohti
Mini pekaanipähkinäleivos 44g
192 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinaaria (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.