TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › taters-small
Taters (Small)
Taters (Small) в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 24.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 236 |
| Белки | 9.4 g | 4.7 |
| Углеводы | 63.0 g | 31.7 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 1.0 |
| Жиры | 24.5 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 2.4 g | 1.2 |
| Клетчатка | 6.6 g | 3.3 |
| Соль | 1.53 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 ккал на порцию
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 ккал на порцию
Chicken Pop-ins (Large)
454 ккал на порцию
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 ккал на порцию
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
448 ккал на порцию
Картофель фри (большой)
518 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.