TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › taters-medium
Taters (Medium)
Taters (Medium) (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 209 kcal, 24.2 g proteiinia ja 62.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 209 kcal | 237 |
| Proteiini | 24.2 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 162.0 g | 31.8 |
| josta sokereita | 4.8 g | 0.9 |
| Rasva | 62.9 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 16.9 g | 3.3 |
| Suola | 3.93 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 214 minuuttia reipasta kävelyä tai 111 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Taters Poutine and Pulled Chicken
869 kcal annosta kohti
Taters (Large)
840 kcal annosta kohti
5 PC: Buffalo Chicken Tenders
827 kcal annosta kohti
Taters Poutine and Pop-ins
820 kcal annosta kohti
5 PC: Spicy Chicken Tenders
760 kcal annosta kohti
Taters Poutine
726 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.