TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 5-pc-spicy-chicken-tenders
5 PC: Spicy Chicken Tenders
5 PC: Spicy Chicken Tenders (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 760 kcal, 36.0 g proteiinia ja 53.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | 233 |
| Proteiini | 36.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 12.0 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 53.0 g | 16.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.5 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.2 |
| Suola | 13.43 g | 4.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 224% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Taters Poutine
726 kcal annosta kohti
Fan Favorite 6PC: 2 Thighs, Drum, 2 Wing, and Side
725 kcal annosta kohti
Fries (Medium)
710 kcal annosta kohti
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal annosta kohti
Taters Poutine and Pop-ins
820 kcal annosta kohti
5 PC: Buffalo Chicken Tenders
827 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.