TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › taters-medium
Taters (Medium)
Taters (Medium) в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 1 209 ккал на заявленную порцию, 24.2 г белка и 62.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 209 kcal | 237 |
| Белки | 24.2 g | 4.7 |
| Углеводы | 162.0 g | 31.8 |
| в том числе сахара | 4.8 g | 0.9 |
| Жиры | 62.9 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 1.2 |
| Клетчатка | 16.9 g | 3.3 |
| Соль | 3.93 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 214 минут быстрой ходьбы или 111 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 60% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Taters Poutine and Pulled Chicken
869 ккал на порцию
Taters (Large)
840 ккал на порцию
5 PC: Buffalo Chicken Tenders
827 ккал на порцию
Taters Poutine and Pop-ins
820 ккал на порцию
5 PC: Spicy Chicken Tenders
760 ккал на порцию
Taters Poutine
726 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.