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Spicy Chick-Fil-Yay
Spicy Chick-Fil-Yay no Lord of the Fries tem 636 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 29.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 636 kcal | 267 |
| Proteínas | 17.0 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 75.7 g | 31.8 |
| dos quais açúcares | 10.8 g | 4.5 |
| Gordura | 29.0 g | 12.2 |
| das quais saturados | 6.8 g | 2.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.98 g | 1.67 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 113 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 66% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Lord of the Fries · checked 2026-10-24
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