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Nuggets & Classic Fries Munch Box
Nuggets & Classic Fries Munch Box no Lord of the Fries tem 625 kcal por porção declarada, com 14.7 g de proteína e 23.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 625 kcal | 182 |
| Proteínas | 14.7 g | 4.3 |
| Hidratos de carbono | 64.4 g | 18.7 |
| dos quais açúcares | 19.0 g | 5.5 |
| Gordura | 23.9 g | 6.9 |
| das quais saturados | 5.0 g | 1.5 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.45 g | 0.13 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 111 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Lord of the Fries · checked 2026-10-24
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