TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aloo-tikki
Aloo Tikki
Aloo Tikki no Lord of the Fries satur 554 kcal norādītajā porcijā, ar 14.1 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 554 kcal | 203 |
| Olbaltumviela | 14.1 g | 5.2 |
| Ogļhidrāti | 72.3 g | 26.5 |
| tostarp cukuri | 10.2 g | 3.7 |
| Tauki | 21.3 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | 7.2 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.43 g | 1.25 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Lord of the Fries publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nuggets & Shoestring Fries Munch Box
557 kcal uz porciju
Original Burger
547 kcal uz porciju
Large Classic Fries
533 kcal uz porciju
Big Chick'n Burger
588 kcal uz porciju
Parma Burger
597 kcal uz porciju
Large Sweet Potato Fries
603 kcal uz porciju
Visi Lord of the Fries ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.