TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aloo-tikki
Aloo Tikki
Aloo Tikki iš Lord of the Fries turi 554 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 21.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 554 kcal | 203 |
| Baltymas | 14.1 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 72.3 g | 26.5 |
| iš kurių cukrų | 10.2 g | 3.7 |
| Riebalai | 21.3 g | 7.8 |
| iš kurių sočiosios | 7.2 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.43 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Lord of the Fries paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nuggets & Shoestring Fries Munch Box
557 kcal porcijoje
Original Burger
547 kcal porcijoje
Large Classic Fries
533 kcal porcijoje
Big Chick'n Burger
588 kcal porcijoje
Parma Burger
597 kcal porcijoje
Large Sweet Potato Fries
603 kcal porcijoje
Visi Lord of the Fries elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.