TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ruby-red-porridge-with-activated-almond-milk
Ruby Red Porridge with Activated Almond Milk
Ruby Red Porridge with Activated Almond Milk (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 311 kcal, 8.5 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 110 |
| Valgud | 8.5 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 13.1 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 3.9 |
| Rasvad | 13.0 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 1.4 |
| Kiudained | 7.4 g | 2.6 |
| Sool | 0.22 g | 0.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kids' Egg Muffin
311 kcal portsjoni kohta
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk
309 kcal portsjoni kohta
Lemon Ginger Crunch
304 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon & Cream Cheese Muffin
322 kcal portsjoni kohta
Cheddar & Black Pepper Mac Bites
323 kcal portsjoni kohta
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.