TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Pain au Chocolat
Pain au Chocolat iš LEON (UK) turi 288 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 288 kcal | 436 |
| Baltymas | 4.9 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 43.9 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 10.6 |
| Riebalai | 16.0 g | 24.2 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 15.2 |
| Skaidulos | 1.4 g | 2.1 |
| Druska | 0.62 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
LEON Chocolate Chip Cookie
285 kcal porcijoje
Oat Milk Mocha
285 kcal porcijoje
Oat Milk Hot Chocolate
295 kcal porcijoje
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 kcal porcijoje
Choconutty Banana Bread
278 kcal porcijoje
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.