TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kids-egg-muffin
Kids' Egg Muffin
Kids' Egg Muffin no LEON (UK) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 23.1 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 1.4 |
| Tauki | 15.0 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | 5.1 |
| Šķiedrvielas | 1.3 g | 1.0 |
| Sāls | 0.95 g | 0.71 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ruby Red Porridge with Activated Almond Milk
311 kcal uz porciju
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk
309 kcal uz porciju
Lemon Ginger Crunch
304 kcal uz porciju
Smoked Salmon & Cream Cheese Muffin
322 kcal uz porciju
Cheddar & Black Pepper Mac Bites
323 kcal uz porciju
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.