TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kids-egg-muffin
Kids' Egg Muffin
Kids' Egg Muffin (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 311 kcal, 13.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 232 |
| Proteiini | 13.0 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 23.1 |
| josta sokereita | 1.9 g | 1.4 |
| Rasva | 15.0 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 6.8 g | 5.1 |
| Kuitu | 1.3 g | 1.0 |
| Suola | 0.95 g | 0.71 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ruby Red Porridge with Activated Almond Milk
311 kcal annosta kohti
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk
309 kcal annosta kohti
Lemon Ginger Crunch
304 kcal annosta kohti
Smoked Salmon & Cream Cheese Muffin
322 kcal annosta kohti
Cheddar & Black Pepper Mac Bites
323 kcal annosta kohti
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.