TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › triple-choc-a-lot-cookie
Triple Choc-a-lot Cookie
Triple Choc-a-lot Cookie no LEON (UK) satur 298 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 298 kcal | 438 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 58.8 |
| tostarp cukuri | 25.0 g | 36.8 |
| Tauki | 14.0 g | 20.6 |
| tostarp piesātinātās | 7.3 g | 10.7 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 3.7 |
| Sāls | 0.46 g | 0.68 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oat Milk Hot Chocolate
295 kcal uz porciju
Lemon Ginger Crunch
304 kcal uz porciju
Pain au Chocolat
288 kcal uz porciju
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk
309 kcal uz porciju
LEON Chocolate Chip Cookie
285 kcal uz porciju
Kids' Egg Muffin
311 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.