TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › halloumi-egg-avo-sando
Halloumi, Egg & Avo Sando
Halloumi, Egg & Avo Sando в LEON (UK) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 222 |
| Белки | 33.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 40.0 g | 14.3 |
| в том числе сахара | 7.9 g | 2.8 |
| Жиры | 36.0 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 5.7 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.1 |
| Соль | 2.90 g | 1.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 ккал на порцию
The Full Monty
624 ккал на порцию
Cheeky Gyros Box
613 ккал на порцию
Chicken Caesar Burger
645 ккал на порцию
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 ккал на порцию
Aji Verde Crispy Chicken Burger
590 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.