TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gfc-crispy-chicken-nuggets-10-pieces
GFC - Crispy Chicken Nuggets (10 pieces)
GFC - Crispy Chicken Nuggets (10 pieces) (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 903 kcal, 44.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 903 kcal | 244 |
| Proteiini | 44.0 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 87.0 g | 23.5 |
| josta sokereita | 0.7 g | 0.2 |
| Rasva | 42.0 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 1.9 |
| Kuitu | 4.8 g | 1.3 |
| Suola | 3.30 g | 0.89 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 160 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Moroccan Meatballs (Bowl'd)
895 kcal annosta kohti
Peanut Satay Chicken (Bowl'd)
867 kcal annosta kohti
Paprika Chicken & Yemeni Zhoug (Bowl'd)
814 kcal annosta kohti
Satay Chicken Big Box
776 kcal annosta kohti
Aioli Chicken Big Box
770 kcal annosta kohti
Aji Verde Chicken
760 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.