TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gfc-crispy-chicken-nuggets-10-pieces
GFC - Crispy Chicken Nuggets (10 pieces)
GFC - Crispy Chicken Nuggets (10 pieces) no LEON (UK) satur 903 kcal norādītajā porcijā, ar 44.0 g olbaltumvielu un 42.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 903 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 44.0 g | 11.9 |
| Ogļhidrāti | 87.0 g | 23.5 |
| tostarp cukuri | 0.7 g | 0.2 |
| Tauki | 42.0 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 4.8 g | 1.3 |
| Sāls | 3.30 g | 0.89 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 160 minūtes strauja soļa vai 83 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Moroccan Meatballs (Bowl'd)
895 kcal uz porciju
Peanut Satay Chicken (Bowl'd)
867 kcal uz porciju
Paprika Chicken & Yemeni Zhoug (Bowl'd)
814 kcal uz porciju
Satay Chicken Big Box
776 kcal uz porciju
Aioli Chicken Big Box
770 kcal uz porciju
Aji Verde Chicken
760 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.