TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chef-salad
Peakoka salat
Peakoka salat (Lennys Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 376 kcal, 42.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 376 kcal | — |
| Valgud | 42.0 g | — |
| Süsivesikud | 12.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Lennys Subs (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Club Sub (Regular)
397 kcal portsjoni kohta
Mile High Turkey Sub
420 kcal portsjoni kohta
White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookie
460 kcal portsjoni kohta
Mile High Turkey Kaiser
291 kcal portsjoni kohta
Jalapeno Potato Chips
240 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega küpsis
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Lennys Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.