TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mile-high-turkey-kaiser
Mile High Turkey Kaiser
Mile High Turkey Kaiser (Lennys Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 291 kcal, 26.0 g valku ja 3.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | — |
| Valgud | 26.0 g | — |
| Süsivesikud | 42.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Lennys Subs (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jalapeno Potato Chips
240 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega küpsis
230 kcal portsjoni kohta
Sour Cream & Onion Potato Chips
230 kcal portsjoni kohta
Barbecue Potato Chips
220 kcal portsjoni kohta
Peakoka salat
376 kcal portsjoni kohta
Club Sub (Regular)
397 kcal portsjoni kohta
Kõik Lennys Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.