TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-extra-complet-jambon
SANDWICH EXTRA COMPLET JAMBON
SANDWICH EXTRA COMPLET JAMBON iš La Mie Câline (FR) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.9 g baltymų ir 14.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 185 |
| Baltymas | 11.9 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 1.1 g | 1.1 |
| iš kurių cukrų | 0.7 g | 0.7 |
| Riebalai | 14.7 g | 14.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 4.3 |
| Skaidulos | 0.4 g | 0.4 |
| Druska | 0.10 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Mie Câline (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
FLAN VANILLE 6 PARTS
186 kcal porcijoje
SANDWICH MALIN POULET MOUTARDE
184 kcal porcijoje
BULLE PANACOTTA FRUITS ROUGES
187 kcal porcijoje
SANDWICH P’TIT MOELLEUX SAUMON
181 kcal porcijoje
SALAD’ CHIC POKE TE VAS
180 kcal porcijoje
CHIC SALAD’ ITALIENNE
179 kcal porcijoje
Visi La Mie Câline (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.