TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-extra-complet-jambon
SANDWICH EXTRA COMPLET JAMBON
SANDWICH EXTRA COMPLET JAMBON (La Mie Câline (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 185 kcal, 11.9 g valku ja 14.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Valgud | 11.9 g | 11.9 |
| Süsivesikud | 1.1 g | 1.1 |
| sellest suhkrud | 0.7 g | 0.7 |
| Rasvad | 14.7 g | 14.7 |
| sellest küllastunud | 4.3 g | 4.3 |
| Kiudained | 0.4 g | 0.4 |
| Sool | 0.10 g | 0.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: La Mie Câline (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
FLAN VANILLE 6 PARTS
186 kcal portsjoni kohta
SANDWICH MALIN POULET MOUTARDE
184 kcal portsjoni kohta
BULLE PANACOTTA FRUITS ROUGES
187 kcal portsjoni kohta
SANDWICH P’TIT MOELLEUX SAUMON
181 kcal portsjoni kohta
SALAD’ CHIC POKE TE VAS
180 kcal portsjoni kohta
SANDWICH EXTRA COMPLET POULET
190 kcal portsjoni kohta
Kõik La Mie Câline (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.