TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › extra-sandwich-mme-loik-jambon
EXTRA SANDWICH MME LOIK JAMBON
EXTRA SANDWICH MME LOIK JAMBON в La Mie Câline (FR) содержит 78 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 78 kcal | 78 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 1.6 g | 1.6 |
| в том числе сахара | 1.4 g | 1.4 |
| Жиры | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | 0.6 g | 0.6 |
| Соль | 0.20 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
CAFE LATTE
47 ккал на порцию
CAPPUCCINO NOISETTE S
47 ккал на порцию
CAFE NOISETTE
47 ккал на порцию
MASTER COOKIZ TOUT CHOC
134 ккал на порцию
MASTER COOKIZ CHOC NOIR PECAN
138 ккал на порцию
CHIC SALADE FALAFEL TABOULE
138 ккал на порцию
Все позиции La Mie Câline (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.