TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › donut
DONUT
DONUT no La Mie Câline (FR) satur 442 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 442 kcal | 442 |
| Olbaltumviela | 6.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 46.0 |
| tostarp cukuri | 17.0 g | 17.0 |
| Tauki | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 12.0 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 0.9 |
| Sāls | 0.60 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: La Mie Câline (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
MINI PAIN CHOC
442 kcal uz porciju
MINI COOKIZ PEPITES
442 kcal uz porciju
MINI COOKIZ CHOCOLAT BLANC
442 kcal uz porciju
SUPER COOKIZ CHOCOLAT BLANC
447 kcal uz porciju
SUPER COOKIZ 3 CHOCOLATS
435 kcal uz porciju
MINI CROISSANT BEURRE
449 kcal uz porciju
Visi La Mie Câline (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.