TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › donut
DONUT
DONUT в La Mie Câline (FR) содержит 442 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 442 kcal | 442 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 46.0 g | 46.0 |
| в том числе сахара | 17.0 g | 17.0 |
| Жиры | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 12.0 |
| Клетчатка | 0.9 g | 0.9 |
| Соль | 0.60 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
MINI PAIN CHOC
442 ккал на порцию
MINI COOKIZ PEPITES
442 ккал на порцию
MINI COOKIZ CHOCOLAT BLANC
442 ккал на порцию
SUPER COOKIZ CHOCOLAT BLANC
447 ккал на порцию
MINI CROISSANT BEURRE
449 ккал на порцию
SUPER COOKIZ 3 CHOCOLATS
435 ккал на порцию
Все позиции La Mie Câline (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.