TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › donut
DONUT
DONUT (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 442 kcal, 6.4 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 442 kcal | 442 |
| Proteiini | 6.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 46.0 |
| josta sokereita | 17.0 g | 17.0 |
| Rasva | 26.0 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 12.0 |
| Kuitu | 0.9 g | 0.9 |
| Suola | 0.60 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
MINI PAIN CHOC
442 kcal annosta kohti
MINI COOKIZ PEPITES
442 kcal annosta kohti
MINI COOKIZ CHOCOLAT BLANC
442 kcal annosta kohti
SUPER COOKIZ CHOCOLAT BLANC
447 kcal annosta kohti
MINI CROISSANT BEURRE
449 kcal annosta kohti
SUPER COOKIZ 3 CHOCOLATS
435 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.