TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › donut

DONUT

DONUT iš La Mie Câline (FR) turi 442 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 26.0 g riebalų.

442kcal

100 gporcija

6.4 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	442 kcal	442
Baltymas	6.4 g	6.4
Angliavandeniai	46.0 g	46.0
iš kurių cukrų	17.0 g	17.0
Riebalai	26.0 g	26.0
iš kurių sočiosios	12.0 g	12.0
Skaidulos	0.9 g	0.9
Druska	0.60 g	0.60

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: La Mie Câline (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24