TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › club-sandwich-saumon
CLUB SANDWICH SAUMON
CLUB SANDWICH SAUMON no La Mie Câline (FR) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 13.6 g olbaltumvielu un 13.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | 195 |
| Olbaltumviela | 13.6 g | 13.6 |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | 4.6 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 1.8 |
| Tauki | 13.4 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | 6.9 g | 6.9 |
| Šķiedrvielas | 1.1 g | 1.1 |
| Sāls | 0.20 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: La Mie Câline (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BULLE PANACOTTA FRUITS EXOTIQUES
193 kcal uz porciju
SANDWICH P’TIT MOELLEUX JAMBON EMMENTAL
197 kcal uz porciju
SANDWICH MALIN JAMBON
198 kcal uz porciju
BULLE CHEESECAKE FRAMBOISE
198 kcal uz porciju
ECLAIR CAFE
199 kcal uz porciju
ECLAIR VANILLE
191 kcal uz porciju
Visi La Mie Câline (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.