TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › club-sandwich-saumon
CLUB SANDWICH SAUMON
CLUB SANDWICH SAUMON в La Mie Câline (FR) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | 195 |
| Белки | 13.6 g | 13.6 |
| Углеводы | 4.6 g | 4.6 |
| в том числе сахара | 1.8 g | 1.8 |
| Жиры | 13.4 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | 6.9 g | 6.9 |
| Клетчатка | 1.1 g | 1.1 |
| Соль | 0.20 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
BULLE PANACOTTA FRUITS EXOTIQUES
193 ккал на порцию
SANDWICH P’TIT MOELLEUX JAMBON EMMENTAL
197 ккал на порцию
SANDWICH MALIN JAMBON
198 ккал на порцию
BULLE CHEESECAKE FRAMBOISE
198 ккал на порцию
ECLAIR CAFE
199 ккал на порцию
ECLAIR VANILLE
191 ккал на порцию
Все позиции La Mie Câline (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.