TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › maple-waffle-chik-sandwich
Maple Waffle Chik Sandwich
Maple Waffle Chik Sandwich в Krystal (US) содержит 770 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 770 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 95.0 g | — |
| в том числе сахара | 60.0 g | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 2.55 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 136 минут быстрой ходьбы или 71 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Bacon & Tots)
770 ккал на порцию
Glaze Bombs - 10 Piece
780 ккал на порцию
Krystal Junkyard Fries
790 ккал на порцию
Chipotle Patty Melt Combo - Lunch (No Drink)
750 ккал на порцию
Classic Patty Melt
790 ккал на порцию
Ranch Dusted Junkyard Fries
790 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.