TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-egg-breakfast-plate-toast-bacon-grits
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Bacon & Grits)
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Bacon & Grits) (Krystal (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 30.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 69.0 g | — |
| sellest suhkrud | 11.0 g | — |
| Rasvad | 27.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 3.33 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krystal (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Bacon, Egg & Cheese Waffle
630 kcal portsjoni kohta
Sausage, Egg, Cheese Biscuit
650 kcal portsjoni kohta
Reese's Shake
630 kcal portsjoni kohta
Chili Cheese friikartulid
620 kcal portsjoni kohta
Chili Cheese Tots
670 kcal portsjoni kohta
Patty Melt
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Krystal (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.