TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › traskus-vistienos-sumustinis-originalaus-recepto
Traškus vištienos sumuštinis originalaus recepto
Traškus vištienos sumuštinis originalaus recepto iš KFC (LT) turi 343 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.9 g baltymų ir 14.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 343 kcal | 281 |
| Baltymas | 15.9 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 35.4 g | 29.0 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 14.6 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.83 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (LT) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kentucky Gold i-Twister tortilija originalaus recepto
337 kcal porcijoje
Deluxe pusryčių sumuštinis
349 kcal porcijoje
Cezario salotos su vištiena Ypač traškaus recepto
334 kcal porcijoje
Didelė traškių banguotų bulvyčių porcija
352 kcal porcijoje
Aštri vištienos šlaunelių mėsa
356 kcal porcijoje
Vištienos sumuštinis su sūriu originalaus recepto
328 kcal porcijoje
Visi KFC (LT) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.