TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-fillet
Salmon Fillet
Salmon Fillet (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 32.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 226 |
| Proteiini | 32.0 g | 20.1 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 0.6 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 25.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.63 g | 0.39 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wicked Thai Style Soup with Chicken - Side
360 kcal annosta kohti
Paistettu juustoleipä
370 kcal annosta kohti
Beet & Goat Cheese Salad with Shrimp
370 kcal annosta kohti
Roasted Balsamic Mushroom Topper
370 kcal annosta kohti
8 oz Sirloin
380 kcal annosta kohti
Lobster Bisque - Side
380 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.