TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-fillet

Salmon Fillet

Salmon Fillet (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 32.0 g valku ja 25.0 g rasva.

360kcal

159 gportsjon

32.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	360 kcal	226
Valgud	32.0 g	20.1
Süsivesikud	1.0 g	0.6
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	25.0 g	15.7
sellest küllastunud	5.0 g	3.1
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.63 g	0.39

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24