TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-toast
Garlic Cheese Toast
Garlic Cheese Toast в Kelseys (Canada) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 289 |
| Белки | 12.0 g | 14.5 |
| Углеводы | 25.0 g | 30.1 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 10.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 6.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.2 |
| Соль | 1.23 g | 1.48 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Creamy Garlic Shrimp Sirloin Topper
240 ккал на порцию
Lunch Trio - Roadhouse Garlic Cheese Toast
240 ккал на порцию
Baby Shark Lemonade
230 ккал на порцию
Carrots & Celery Sticks with Blue Cheese Dressing
230 ккал на порцию
Gluten Friendly Bun
250 ккал на порцию
Chili-Spiced Ground Beef
220 ккал на порцию
Все позиции Kelseys (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.