TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-toast
Garlic Cheese Toast
Garlic Cheese Toast no Kelseys (Canada) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 14.5 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 30.1 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 10.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 6.0 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.2 |
| Sāls | 1.23 g | 1.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Creamy Garlic Shrimp Sirloin Topper
240 kcal uz porciju
Lunch Trio - Roadhouse Garlic Cheese Toast
240 kcal uz porciju
Baby Shark Lemonade
230 kcal uz porciju
Carrots & Celery Sticks with Blue Cheese Dressing
230 kcal uz porciju
Gluten Friendly Bun
250 kcal uz porciju
Chili-Spiced Ground Beef
220 kcal uz porciju
Visi Kelseys (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.