TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › slim-1-ham-provolone-16
Slim 1 - Ham & Provolone (16")
Slim 1 - Ham & Provolone (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 063 kcal nurodytoje porcijoje, su 66.1 g baltymų ir 26.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 063 kcal | 240 |
| Baltymas | 66.1 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 136.3 g | 30.8 |
| iš kurių cukrų | 3.9 g | 0.9 |
| Riebalai | 26.4 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | 13.4 g | 3.0 |
| Skaidulos | 5.1 g | 1.2 |
| Druska | 8.21 g | 1.86 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 188 minučių greito ėjimo arba 98 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 137% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
The J.J. Gargantuan® (8")
1 067 kcal porcijoje
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (8")
1 075 kcal porcijoje
Meatball Marinara (8")
1 080 kcal porcijoje
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal porcijoje
#5 Vito® (16")
1 108 kcal porcijoje
Sweet & Spicy BBQ Brisket (8")
1 014 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.