TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-ranch-three-cheese-melt-8
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 145 kcal, 58.0 g valku ja 69.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 145 kcal | 316 |
| Valgud | 58.0 g | 16.0 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 19.3 |
| sellest suhkrud | 3.3 g | 0.9 |
| Rasvad | 69.3 g | 19.1 |
| sellest küllastunud | 25.4 g | 7.0 |
| Kiudained | 2.8 g | 0.8 |
| Sool | 6.78 g | 1.87 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 203 minutit reipat kõndi või 105 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 57% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 113% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal portsjoni kohta
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal portsjoni kohta
#1 The Pepe® (16")
1 181 kcal portsjoni kohta
#5 Vito® (16")
1 108 kcal portsjoni kohta
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal portsjoni kohta
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.