TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › slim-3-tuna-salad-16
Slim 3 - Tuna Salad (16")
Slim 3 - Tuna Salad (16") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 190 kcal, 47.4 g valku ja 48.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 190 kcal | 234 |
| Valgud | 47.4 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 137.5 g | 27.1 |
| sellest suhkrud | 5.1 g | 1.0 |
| Rasvad | 48.0 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | 7.4 g | 1.5 |
| Kiudained | 7.0 g | 1.4 |
| Sool | 6.98 g | 1.37 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 211 minutit reipat kõndi või 109 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 60% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 116% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
#1 The Pepe® (16")
1 181 kcal portsjoni kohta
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal portsjoni kohta
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal portsjoni kohta
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal portsjoni kohta
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal portsjoni kohta
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.