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Meatball Marinara (16")
Meatball Marinara (16") no Jimmy John's (US) tem 2 159 kcal por porção declarada, com 116.7 g de proteína e 111.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 159 kcal | 255 |
| Proteínas | 116.7 g | 13.8 |
| Hidratos de carbono | 168.9 g | 19.9 |
| dos quais açúcares | 13.5 g | 1.6 |
| Gordura | 111.8 g | 13.2 |
| das quais saturados | 51.5 g | 6.1 |
| Fibra | 13.5 g | 1.6 |
| Sal | 13.16 g | 1.55 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 383 minutos de caminhada rápida ou 198 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 108% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 219% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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