TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › j-j-b-l-t-8
J.J.B.L.T.® (8")
J.J.B.L.T.® (8") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 712 kcal, 27.9 g valku ja 34.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 712 kcal | 254 |
| Valgud | 27.9 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 71.1 g | 25.4 |
| sellest suhkrud | 4.6 g | 1.6 |
| Rasvad | 34.2 g | 12.2 |
| sellest küllastunud | 8.2 g | 2.9 |
| Kiudained | 3.7 g | 1.3 |
| Sool | 3.65 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 61% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Prantsuse sai
689 kcal portsjoni kohta
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal portsjoni kohta
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal portsjoni kohta
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal portsjoni kohta
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal portsjoni kohta
#6 The Veggie® (8")
663 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.