TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 17-ultimate-porker-8
#17 Ultimate Porker™ (8")
#17 Ultimate Porker™ (8") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 688 kcal, 32.5 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 688 kcal | 211 |
| Valgud | 32.5 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 72.5 g | 22.2 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.5 |
| Rasvad | 29.0 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | 6.3 g | 1.9 |
| Kiudained | 3.7 g | 1.1 |
| Sool | 4.55 g | 1.39 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 76% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal portsjoni kohta
Prantsuse sai
689 kcal portsjoni kohta
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal portsjoni kohta
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal portsjoni kohta
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal portsjoni kohta
#6 The Veggie® (8")
663 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.