TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-three-cheese-melt-8
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8")
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8") no Jimmy John's (US) satur 1 006 kcal norādītajā porcijā, ar 55.2 g olbaltumvielu un 55.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 006 kcal | 299 |
| Olbaltumviela | 55.2 g | 16.4 |
| Ogļhidrāti | 68.7 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.6 |
| Tauki | 55.7 g | 16.5 |
| tostarp piesātinātās | 23.0 g | 6.8 |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | 0.9 |
| Sāls | 5.95 g | 1.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 178 minūtes strauja soļa vai 92 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 99% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet & Spicy BBQ Brisket (8")
1 014 kcal uz porciju
Ham & Three Cheese Melt (8")
993 kcal uz porciju
#2 Big John® (16")
993 kcal uz porciju
#3 Totally Tuna®(16")
989 kcal uz porciju
#7 Spicy East Coast Italian (8")
985 kcal uz porciju
Chicken Parmesan (8")
966 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.